Ateliers
Xpérience de performance
Xmotivation: Outil scientifique pour activer la motivation chez vos athlètes
Comprendre la motivation et la résistance chez vos athlètes sous pression.
La dynamiques coach-athlète est rempli d’échanges fructueux ou frustrants qui se produisent tous les jours. Chaque réaction émotionnelle a une explication psychologique:
1- Sentiment d'autonomie
2- Sentiment de compétence
3- Sentiment de connexion
Price
Duration
variable
3h à 6h
Xcompétence: Optimiser la neuro-intégration des mouvements complexes
À l'aide de vidéo modèle d'un professionnel du sport qui maitrise le mouvement, nous intégrons le mouvement complexe en 3 étapes :
1- Vidéo du professionnel en slow motion
2- Imagerie mentale avec neuro-intégration du mouvement (feinte, lancer, saut...)
3- Répétition des mouvements en pratique avec vidéofeedback
Price
Duration
Variable
1h à 3h
Xperformance: Anxiété de performance pour athlètes
Optimiser la gestion de l'anxiété de performance de l'athlète et intervenir efficacement
Conférence (1h30)
Atelier (3h à 6h)
Price
Duration
Variables
1h30 à 6h